一、黑人举重冠军有哪些？

太远的不追溯，仅在2000年以来的历届奥运会上，黑人举重运动员就拿到了两金四银一铜七枚奖牌。

　　这是2000年悉尼奥运会女子举重75公斤级冠军乌鲁蒂亚。

比如历史上著名的黑旋风约翰·戴维斯就获得过两届奥运会冠军（1948、1952）。

因此，事实上不少黑人运动员都拿过举重的奥运金牌，只是因为宣传报道和关注点的不同，而且举重也确实不是传统意义上黑人选手最具亮点的项目，因此我们较少对这些黑人运动员有太多的印象，以至于造成了记忆中的偏差。

二、为什么健美冠军多为黑人？

健美是一项使自己变得强大的艺术，通过这项艺术锤炼，人能够拥有令人羡慕的完美身材，获得别人的赞赏与青睐。而且一些优秀的健美运动员还能参加健美大赛，通过一次次参加大赛，获得高额奖金，同时也能成为一名健美模特，将健美事业当成一份自己独特的职业。

但健美并不容易，成功的健美家不但需要强大的身体锤炼，还需要日复一日的补充营养，最终才能获得强壮的肌肉，从而走上台面与同样的健美运动员们参赛。不过当这些运动员走上赛场之后，人们会发现他们的身体黑黑的亮亮的，就好像美洲那些非裔人民一样的肤色。由此，我们就产生了怀疑，是不是健美运动员们都是黑人，或者在健美过程中他们的皮肤被太阳晒黑了？

事实上并非如此，专业健美运动员之所以如此黑。是因为健美活动需要而造就的。他们在参加健美比赛前，会让人先用美体油将自己身体涂黑，然后才能够走上赛场。而将身体涂黑的原因是因为，一般健美运动员站在灯光下，受到灯光的反射，饱满的肌肉阴影消失，从而看山去就像健美运动员的身体并不怎么强壮一样。

三、世界长跑冠军是黑人吗？

长跑冠军是黑人，这话本身不正确！

万米以下（田径场内），现在是黑人的天下，但绝对优势仅仅限于男子，女子因为非洲的社会发展状况和文化习俗所限，还不能说是黑人的天下。女子项目，欧洲白人、东亚的日本、中国，都曾经出现过好的选手。

四、100米跨栏黑人冠军是谁？

田径比赛包括竞走，短距离跑，中距离跑，长距离跑，接力跑，障碍跑，跨栏等项目，人们最熟悉的当属短跑和跨栏，一个出色的田径运动员需要同时具备爆发力和持久力，能够达到世界纪录水平的田径运动员都可以被人们称为“飞人”，而他们之间的差距都是在毫厘之间，所有比赛当中100短跑是最刺激的，今天天我们就来盘点一下来自世界田径界的10大飞人的短跑100米记录：

10、吉姆·海因斯，【美国】，9.95秒。他是奥运会上的第一个黑人运动员，主要成就是1968年9秒95追平100米短跑世界纪录并获得奥运会冠军，以38.2秒获得4X100米接力比赛冠军，并打破世纪记录。

姆·海因斯

9、卡尔文·史密斯【美国】，9.93秒。主要成就是：

1983年 打破男子100米世界纪录（9.93秒）

第一届世界田径锦标赛男子200米金牌，4 x 100m接力金牌，100米银牌

1984年 洛杉矶奥运会男子4 x 100m接力金牌

1987年 第二届世界田径锦标赛男子200米金牌

1988年 汉城奥运会男子100米铜牌

8、卡尔·刘易斯【美国】，9.92秒。职业生涯中，刘易斯在奥运会和世界锦标赛上共获得17枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌，共13次打破100米、200米及跳远的世界纪录。

7、勒罗伊·伯勒尔【美国】，主要成就是把100米记录刷新到9.85秒。

6、多诺万·贝利【加拿大】， 最好成绩：1996年7月27日—9秒84。

5、莫里斯·格林【美国】 最好成绩：1999年6月16日—9秒79。

4、蒂姆·蒙哥马利【美国】 最好成绩：2002年9月14日—9秒78

3、阿萨法·鲍威尔【牙买加】 最好成绩：2007年9月9日—9秒74

2、泰森·盖伊【美国】 最好成绩：2009年9月20日—9秒69

1、尤塞恩·博尔特【牙买加】 最好成绩：2009年8月17日—9秒58，他是我们最熟悉的田径运动员了，每一次出场几乎都是冠军，他是2008、2012、2016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。

五、健身冠军饮食计划

健身冠军饮食计划是一个成功的健身计划中至关重要的组成部分。无论你是想要增加肌肉质量，还是减少体脂肪，饮食在实现你的健身目标中起着至关重要的作用。

饮食的重要性

饮食是你身体的能量来源，同时也是你身体建筑坚固肌肉所需的原料。要想获得理想的身体成分和健美肌肉，你需要给自己提供足够的营养，尤其是高质量的蛋白质。

健身冠军饮食计划是专门为健身达人设计的，旨在满足他们精确计算的营养需求。这个计划通常分为不同阶段，根据个人目标和身体状况的不同进行调整。

阶段一：肌肉增长

健身冠军饮食计划的第一阶段是肌肉增长期。在这个阶段，你的身体需要消耗更多的能量来支持肌肉的生长。你需要增加蛋白质和碳水化合物的摄入量。

蛋白质是肌肉合成所需的重要营养素。高质量的蛋白质食物包括瘦肉、鸡胸肉、鱼类、奶制品、豆类和坚果。你可以将这些食物融入到你的每日饮食计划中，以确保你获得足够的蛋白质。

碳水化合物是你身体的主要能量来源。你可以选择消化速度较慢的复杂碳水化合物，如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果。这些食物可以为你的身体提供持久的能量，让你在健身训练中保持高效。

阶段二：体脂减少

健身冠军饮食计划的第二阶段是体脂减少期。在这个阶段，你的目标是减少体脂肪，同时保留肌肉质量。

为了减少体脂肪，你需要创建一个负能量平衡，即消耗的能量大于摄入的能量。在这个阶段，你需要限制高糖和高脂肪的食物，并增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入。

此外，你可以通过增加有氧运动的时间和强度来加速脂肪燃烧。有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以帮助你燃烧多余的脂肪，并提高心血管健康。

阶段三：维持期

健身冠军饮食计划的第三阶段是维持期。在你达到理想的身体成分后，你需要保持这种状态并保持健康的饮食习惯。

在维持期，你需要控制摄入的能量，以避免体重的大幅波动。同时，你仍然需要摄入足够的蛋白质来维持肌肉。

一个健康的饮食计划包括多种营养丰富的食物，如整个谷物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类和健康脂肪。尽量选择新鲜、天然的食材，避免过多加工食品的摄入。

结论

健身冠军饮食计划是一个综合的饮食计划，旨在支持健身达人的身体目标。无论你是想要增加肌肉质量，还是减少体脂肪，这个饮食计划都可以为你提供所需的营养。

记住，健康饮食不仅仅是为了达到短期的目标，还是为了长期的身体健康。请注意均衡膳食，多样化食物来源，并与专业的健身教练或营养师合作，以制定最适合你的个人饮食计划。

六、dms健身小姐历代冠军？

以下为dms健身小姐历代冠军

张美美，张丽梅，刘淑娟

dms为国内健身爱好者及运动员提供舞台，赛事以健体、健美和比基尼为主要项目，由资深国际级裁判执裁打分，保证赛事公平公正

七、全球女子健身冠军？

她叫做艾瑞斯，一名职业健美运动员。

艾瑞斯之所以能让人记住，全凭那一身足以让所有人都为之惊艳的肌肉。然而，当下有一位肌肉比她还要出众的职业健身运动员，她就是伊莉斯·科勒。她的肌肉围度更为夸张，大多数男性站在她面前可能都显得有些娇小了。伊莉斯·科勒是目前当之无愧的健身界女王，曾连续10次夺得健美小姐，被称为女版的罗尼库尔曼。

八、中国古典健身冠军？

今年亚洲参加奥赛的有前四人，其中中国有陈康和日本山岸秀匡，其它还有一名韩国和越南运动员。对于今年的奥赛来说是一个非常值得期待的一年，因为在今年比赛中我国古典健美选手陈康近期备赛情况来看非常有优势，有相关人士认为能进奥赛前三，这是一个很大的突破。

九、世界首位黑人世界小姐冠军？

阿格巴尼.达雷戈是一名黑人姑娘，来自非洲国家尼日利亚。

　　长发高高地盘在头顶、石灰绿礼袍穿在身上，现年18岁的达雷戈自述道：她从镜子里看到的自己，是“一名少女，既希望成为一名电脑科学家，同时又希望成为一名超级模特”。

　　16日晚，在南非中部的旅游胜地太阳城，达雷戈当选为“世界小姐”。

　　就此，达雷戈成为第一位戴上“世界小姐”桂冠的非洲黑人姑娘，坐上了铺有斑马皮的宝座。

　　此前50届世界小姐大赛期间，确曾有过3名来自非洲的获胜者，但其中两名是南非白人，另一名是埃及阿拉伯人。

　　从已故英国企业家埃里克.莫利1951年创办这项赛事至今，有幸戴上“世界小姐”桂冠者绝大多数都是欧洲人、南北美洲人和印度人；而且，其中多数都是白人。

　　所以，即使是在面对全球大约10亿接收大赛实况转播节目的电视观众以及颁奖仪式现场为她欢呼的观众面前，面临93名各国佳丽挑战的达雷戈就已经骄傲地告诉媒体记者：“黑色代表着美丽。”

　　而在参赛“世界小姐”，进而赢得10万美元奖金和价值15万美元奖品以前 ，达雷戈已经是本年度的“尼日利亚小姐”。所有同台竞争者都与她一样，先前已经在各自国家赢得了以其相应国名冠名的小姐“头衔”。

　　在今次第51届世界小姐大赛上，亚军和季军分别归入了“阿鲁巴小姐”和“苏格兰小姐”的名下。与此同时，“韩国小姐”捧回了最佳服饰奖、“泰国小姐”获得了最佳上镜奖、“巴巴多斯小姐”则争得了最佳才艺奖。

　　然而，与多数参赛者表白自己希望从事模特和影视行业工作的抱负不同，达雷戈现在已经是一名在校大学生，主修课程是电脑专业。或许正是因为她把电脑科学作为首选志向所表现出的与众不同，才赢得了现场评委和场外观众的好感。

　　作为表现进步，以及追赶21世纪时尚的一种表现，大赛首次允许场外观众通过因特网或电话参加投票，或者向参赛佳丽提出问题。

　　以“选美”方式出现的世界小姐大赛曾经是女权主义者抗议的目标，上一世纪70年代甚至发生过示威者冲击颁奖台、用面粉袋袭击主持人以及大规模群众游行的事件。如今，时事变迁，至少是在大赛的组织者方面，已经以促进社会平等意识和推进儿童事业为一项主题。

　　现场回答问题的过程中，现年21岁的“安哥拉小姐”罗沙.贡萨尔维斯说，她日常做的事情之一，就是帮助在该国几十年战乱中失去了父母的孤儿；23岁的“安提瓜小姐”贾内尔.威廉斯也表示，除了在学校教授数学和化学之外，她还主持着一个以儿童为教学对象的舞蹈班。

十、健身得了冠军有什么奖励？

台上一分钟台下十年功，健身得到冠军会又现金奖励和证书奖杯奖励，最荣誉的是还可以在评委心中有了存在感，而且有积分的奖励，这样就又机会参加更改一层的比赛机会，健身是枯燥无味的，作为一个职业健美运动员除了吃，就是锻炼和休息，能拿冠军要知道他付出了多大的努力