一、游泳要穿内裤吗？
游泳需要穿游泳裤,并不需要在里面穿内裤
二、女孩跳舞要穿内裤吗？
女孩子要穿的，女孩跳舞是一定要穿的，这样子比较好
三、连体袜要穿内裤吗？
都有的，看个人喜好，有的人喜欢穿，有的人不喜欢穿，不过卫生起见还是穿比较好。
四、女生健身穿leggings里面要不要穿内裤？
这应该是我最后一次追更啦，没想到随手答的问题会引发那么多讨论。
好多朋友评论：“为什么非要穿 leggings, 怕有痕迹直接穿宽松的运动裤就好啦！”
更有甚者说什么穿 leggings 就是 sao, 就是给男的看的？？？？？？
首先，我很喜欢穿 leggings。
它弹性大，穿在身上非常轻便没有束缚感。
不仅可以减少运动中的摩擦，还速干透气。
正因为它非常修饰身材，所以我们才能很清楚的看到自己的运动轨迹。
我们辛苦健身，难道是为了养生吗？
不就是为了有好身材穿衣服好看吗？我们穿个衣服也有错？
老娘身材练的那么好，穿 leggings 才能看到好身材，这样我才更有练下去的动力啊！！
其次，穿不穿 leggings 是我们女生的自由，请管好你们自己。说我们穿给男的看的是什么垃圾逻辑？？？ ？
先好好做人，懂得礼义廉耻再说吧。
上一次追更：
我来追更啦！
之所以有时间追更，是因为昨天晚上我从健身房出来的时候天已经黑了，加上健身房周边在施工有很多大坑，我一不留神摔倒了，成功的把脚扭伤了！！现在我只能躺在床上打字！真是太开心了呢！！(;´༎ຶ ༎ຶ`)
还有私信我是不回的，平时生活也比较忙，望见谅。(*≧▽≦)ﾉｼ))
好啦，回归正题。这个回答我只是分享，那些说我打广告的朋友恶意也太大了吧。
还有一些集美有困扰，给我说无痕内裤也是会有痕迹的，的确是会有哈，毕竟内裤是有厚度的。
像上图我这一张就是穿了无痕内裤，但是这种痕迹我觉得完全可以忽略不计了。
毕竟在健身房大家都是去真心训练的，没有人会一直盯着你屁股看。
还有集美尝试过 t-back ！！不得不说，真的是非常伟大的发明了！legging完全无痕迹，有图有真相！
实在介意的宝贝直接买 t-back 吧！绝对无痕！（有痕迹就怪了） 防止尴尬！
这一款是我穿下来最舒适的一款了，质量没的说。关键不勒，没有异物感。强烈建议买大一码！
集美们都知道，如果 t-back 不舒适，那可谓非常非常尴尬了……
希望集美们努力训练！终有一天拥有美丽的蜜桃臀！！
以下为原回答：
当然必须要穿内裤啊！！！
像我这种不穿内裤和内衣就极其没安全感的人，我反是必须要穿内裤的！！
即便是冬天毛衣套羽绒服，我也不会不穿 bra，因为只要不穿我就浑身难受。
legging 里穿内裤有痕迹肯定是不可避免的，就看你心大不大了。
像我这种非常佛系的人，一点也不在乎内裤的痕迹，专心训练就好啦。
这就是legging里透出内裤的样子。
不过只要我不尴尬，尴尬的就是别人。
还有一点非常重要，我认为 legging 属于外穿的裤子，内裤则属于内衣。
如果不穿内裤直接穿 legging 总觉得不卫生！！
legging 没有资格和我的那啥亲密接触！！不接受任何反驳！！
就像在外面穿了一天的裤子，回家后绝对不可以直接穿着裤子坐在床上，必须要换上睡衣才有资格上床！！
关于穿无痕内裤还有痕迹这一点，我认为是你可能没买对内裤。
在这偷偷告诉你们几款我自己在穿的无痕内裤，可以说99%无痕了！
● 先从最贵的说起吧
1）CK的absolute invisible无痕系列
无痕指数：5颗星
这是我最爱的系列，冰丝的质感，非常柔软，上身巨舒服！！
旗舰店卖330元，可惜现在已经断货了。（大家都好有钱啊！！）
大家可以搜搜靠谱的代购，还是代购便宜啊，大家可以买来试试！
● 中等价位
2）Ubras无痕内裤
无痕指数：4颗星
这个内裤面料很薄，弹性很大。
裆部还做了棉的加厚，非常舒服，姨妈期也可以放心穿，很有安全感！
没记错的话旗舰店是 49 元一条，组合装3条的好像会优惠一些。
后来我搜到了一个更便宜的店，好像每条便宜个10几块吧。
3）优衣库AIRism无痕系列
无痕指数：4颗半星
无缝设计，一片式的。
它袋子上的标语是 “触感柔滑，带来舒适穿着感受”。非常形象了！
我也是囤了好多条，每次去优衣库必买，价格是59元一条。
● 平价中的战斗机
4）浪莎无痕内裤
无痕指数：4颗星
这个真的是贫民窟女孩的最爱了，又便宜又无痕。而且是中高腰的，比较舒适。
大家可以自行去某橙色软件搜索！
我记得是 49元4条，所以一条才 12.25？？？真的非常非常便宜了~~
最后我想说：
只要蜜桃臀练得好，穿不穿内裤、有没有痕迹都会蜜汁自信，哈哈哈~
走在健身房，你就是最靓的崽！！
自我介绍一下，我是 @一块瘦肉 一个身高173，体重55kg的妹子。
—— 喜欢撸铁的佛系健身爱好者。
关注 @一块瘦肉
无论是减肥还是健身撸铁，我都干货满满！
以后，你的身材我包了！
五、健身的时候速干紧身裤里面需要穿内裤吗？
对于这个问题，相信很多人都有过疑问，这里我们给到的建议是 —— 不穿。
但是在日常生活中，很多人还是会保险起见穿条内裤打底，这并没有太大的问题，只是在选择内裤时，需要多留意面料的速干透气性与松紧度。
至于为什么是不穿呢？
我们从压缩裤的功能一点点来解释这个问题：
压缩与支持作用
压缩裤是由合成纤维材料制成的，压缩面料可以起到压缩和支持肌肉的作用，并且在运动中可以固定肌肉和关节，保证肌肉和关节有较好的排列。但压缩裤需要与皮肤亲密接触才能良好地发挥作用。如果压缩裤里面穿着较长较厚的平角内裤，其压缩和支持效果就会打折扣了。
加速血液循环
有很多关于压缩裤对血液循环影响的临床研究，表明穿着压缩短裤可以改善穿着部位的血液循环。肌肉血液循环的加快，意味着运动中肌肉可以获得更多的氧气，产生更多能量，并更快地排出代谢废物。同样，压缩裤在运动后穿着，由于局部血液循环加快，肌肉可以更快排除代谢废物，并得到修复肌肉的原料，加速恢复，此时也应不穿内裤达到的效果为最佳。
排汗与散热
压缩裤一般都具备很好排汗和速干的性能，其面料的纤维能够将皮肤表面的汗液快速导出，并且让汗液快速地蒸发掉，防止汗液聚集在皮肤和压缩裤上，因此可以通过汗液的蒸发取得较好的散热效果，调节体温。
如果在压缩裤里面穿着内裤，剧烈运动时，人体大量出汗，内裤会吸收和囤积皮肤的汗液，严重影响压缩裤的排汗和散热效果。而如果散热不畅，局部体温会升高，散热需求也更高，人体随之出更多的汗，从而导致恶性循环。潮湿的内裤和升高的温度还会导致阴部更容易滋生细菌。另外，男士的蛋蛋需要比体温更低的环境以保护下一代，为了下一代，男士们也应尽量避免局部过热。
其原因在2XU：跑步穿紧身裤（压缩裤）是否有悖男性生殖健康？中有详细解释，此处就不展开说了。
舒适并减少摩擦
压缩裤由于采用了摩擦系数较小的面料，并且剪裁贴身，适合运动，因此运动中会比较舒适，并且相对于内裤，能够减小与皮肤的摩擦，减少长时间运动导致磨破皮肤的可能。内裤的剪裁不如压缩裤贴合，相对也比较宽松，尤其是平角内裤，在运动中其裤腿下方往往会有一定的重叠或者卷曲，产生皱褶，既影响压缩裤的压缩效果，又容易磨破皮肤。
不过就像没有一双鞋适合所有人一样，压缩裤的剪裁也不是所有人穿上了都不磨，毕竟每个人身材差异很大，如果你穿压缩裤的时候也会磨，那还是穿上合适的内裤会更好。
美观
压缩裤里面穿着内裤，即使内裤平整的情况下，也会在压缩裤的压缩效果下，有很明显的痕迹。臀部和大腿很明显的内裤印记比较影响美观。
但不穿内裤有时候也会略显尴尬，男士们由于没有内裤的束缚，可能显得重点突出，在比赛中还好，日常在公共场合训练，容易引来路人侧目，也不太雅观。
从美观的角度来说，如果觉得直接穿压缩裤不习惯，可以在外面套上一条速干的运动短裤，或者在里面穿一条轻薄排汗速干的三角运动内裤。
所以，虽然我们建议压缩裤下不穿内裤。但如果你有摩擦的问题，或者觉得不甚雅观，也可以选择速干紧身而且痕迹不太明显的运动内裤。
备注：以上内容回答基于2XU品牌下的压缩类产品。不代表其他品牌及非压缩类的紧身裤等产品，请酌情参考。
六、为什么要穿内裤？
很多男人都在穿内裤，但却不知道为什么要穿，其实穿内裤是为了健康，如果有些男人不穿内裤，对身体是没有好处的。如果经常不穿内裤，那么睾丸一直吊着，容易发生静脉静索曲张，所以内裤还是要穿的。
对于这个穿哪个的比较合适，因为三角内裤比较贴身，但三角的不容易散热，平角的就好一些，利于散热。穿三角内裤还是平角内裤，各有利弊，所以大家自己选择吧！
人为什么穿衣服这个问题其实已经够我们想一阵子的了，达尔文觉得以前的猴子呀猿呀什么的身上有毛，也都活得挺好的，根本不用穿衣服，可是有的猴子和猿身上毛不够多，冬天就冻死了，这时候就自然选择啦，开始淘汰了。要不你就毛足够多，要不你就会找些树皮啦，杂草啦，树叶啦，兽皮什么的搁身上。结果出来了，毛多的继续当猴子猿，毛少的但会找东西弥补就变成人啦。后来也比较尴尬，人穿衣服穿惯了，毛就退化了，再光着身子显然不合适了。
不这样认为，他们说咱们人的老祖宗就俩，男的叫亚当，女的叫夏娃。上帝把他们造出来的时候他们俩光着身子好好的，后来吃了个果子再一看对方就开始不好意思了，连忙找东西现把私处捂上，就跟以前从没看见过对方那里一样，咱们称这为羞耻之心。上帝当时就叹了口气说哎，以后有你们受的了。后来他们俩就生了不少娃，他们的娃之间也不管近亲什么的接着生，不管是哪代哪辈，这羞耻之心是根深蒂固了。可是人的思维就比较奇怪了，他看到别人老用块布捂着点地方，他就有想撕开看看的想法，咱们叫欲望，这个东西就是上帝最不想带给人类的。你看，就一个穿衣服问题，都触及到了世界观和方法论问题了。
人类的思维分野多明显呀，一个物质决定论，一个形而上学。可是以上这两种理论却解释不清楚人为什么要穿内裤：你说人是为了生存才要穿内裤的？傻子也不信啊。不管你什么内裤，薄薄的那一层，不挡风不遮雨的；你说人是害羞才穿内裤的？傻子笑着问你傻呀？内裤，内裤，套在外裤里面的才叫内裤呢。有人抬杠说外裤起御寒作用，内裤起遮羞作用。我没看到天热的时候各国元首穿着各色的内裤会晤的呀。
小小一个内裤，哲学上的难题。后来有人问佛祖，佛祖说了俩字：“置答”。什么叫置答呀？就是暂且不回答。为什么？佛祖不好意思直说内裤，他又举了个例子:“这如同人中了毒箭，不去想如何解毒，却去研究弓箭发展史一样。”佛祖的总体意思是不要瞎想，不要太执着于不确定的事情，那叫无明，是万苦之源。那意思就是说你既然已经开始穿内裤了，管为什么要穿干吗呢？你要是不想穿就扔了算了，想穿的话，就想想该买什么牌子的呀，哪种样式的，哪种尺寸的。
七、健身的时候速干紧身裤里面需要穿内裤吗？
尽量别穿了。因为你大量出汗话，会产生不舒适的感觉。你可以试试，如果感觉还可以，你就穿。
八、连裤袜需要穿内裤吗？
穿连裤袜当然要穿内裤了，内裤是必不可少的。穿内裤有助于我们保护私处的卫生，不受细菌的侵蚀。并且内裤可以阻挡细菌的侵入。毕竟保护好私处不容易得妇科病，让我们的身体更健康，所以穿内裤也是必不可少的，不管穿什么衣服，内裤一定是要穿着的。
九、打底短裤里面要穿内裤吗？
你在穿打底短裤之后，如果觉得有必要多穿的话，是可以在里面穿内裤的。
十、穿旗袍需要穿内裤吗？
可以不穿内裤。理由如下:(1)一般内裤是在穿裤子时最需要穿，特别是面料硬的。但旗袍多为丝制，不穿内裤问题不大。而且女生的阴部需要良好透气，不穿内裤也有利于阴部透气 ，避免在裤裆内滋生细菌。(2)穿旗袍时不穿内裤，上卫生间也会更 方便，可以省去穿脱内裤的时间，腿也会更自由些。(3)既然是旗袍裙子，本来就是在腰和大 腿之间开叉(这是制作旗袍的惯例)。如果穿上内裤会在开叉处露出半边内裤，有碍观瞻。特别是开到腰以上的高叉旗袍，内裤露出来比较难看。
