虾仁白菜减脂汤怎么做才香?

一、虾仁白菜减脂汤怎么做才香?

我也不知道怎么做才香,但如果我做是话,一般要有西红柿和洋葱,如果可以还可以放点用油煸炒过的鸡蛋,放白菜和虾仁,撒点黑胡椒和芝麻,生抽提鲜,适量盐,如果还有可以放点葱叶片

二、白菜虾仁饺子热量?

热量含量大约345.8大卡每100克;

用料

白菜半棵,

猪肉1斤,

木耳10朵,

虾仁1斤,

胡萝卜少许,

大葱半棵,

盐两小勺,

饺子醋适量,

蒜瓣3个,

味极鲜少许,

做法

1/把肉洗干净,用绞肉机绞肉馅;

2/木耳白菜绞肉机搅成适合的大小;

3/把虾仁挑出沙线,放入盆里;

4/把所有材料搅拌均匀,盐适量,味极鲜少

5/包饺子,

6/水开下饺子煮饺子。

三、虾仁扒白菜做法?

材料

小白菜1捆,虾仁一小把,葱花若干

做法

1:小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下,葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。

2:热锅倒油,油5成热的时候放入葱花爆香,然后放入小白菜翻炒,2分钟后,把洗净的虾皮放进去接着炒几下,出锅。

四、白菜虾仁粉丝煲?

用料

明虾 8只,白菜半棵,番茄酱 2-3大勺,盐 1小勺,白糖 1.5大勺,土豆 适量,蒜 适量,料酒 2勺,番茄 1个,生抽 1小勺,胡椒粉 适量

步骤 1

将虾开背去虾线,大蒜切碎放入,料酒,花椒粉,白菜去老叶切大块。

步骤 2

将西红柿,葱姜蒜切好,备好,淀粉,番茄酱备好

步骤 3

锅中放油,将腌制的虾锅中炒制一下,炒制变色就出锅

步骤 4

锅不用洗,放一点点油,葱姜蒜炒出香味,放入白菜,炒一会加糖

步骤 5

炒到白菜软的,就放入番茄酱,番茄酱很重要,必须放,喜欢口味重的多放点

步骤 6

将虾放入锅中,炖炖入味。准备好湿淀粉,快出锅时,倒入

步骤 7

装盘,剩下的料也盛出来别浪费,吃一次一定让你爱上他

五、白菜虾仁豆腐怎么做好吃,白菜虾仁豆腐的家?

第一步:准备食材。鲜虾10个、白菜600克、豆腐1块(可以不放)、粉条适量、葱姜蒜适量、香葱适量。

第二步:把粉条提前剪成段,然后用热水泡软。

第三步:斜刀把白菜切成块,白菜梆子和叶要分开放。豆腐切块。虾去掉虾线,处理干净。葱姜蒜切末,香葱切末备用。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,煸炒虾变色。

第五步:把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。

第六步:把白菜梆子放入锅中,翻炒均匀,然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀。

第七步:往锅中倒入一大碗清水,再把粉条放入锅中。然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。

第八步:把豆腐放入锅中煮2-3分钟。

第九步:把白菜叶放入锅中翻炒均匀,再放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后再炖煮2-3分钟。

第十步:炖好后揭盖,撒上少许香葱末。

六、白菜虾仁豆腐的做法,白菜虾仁豆腐怎么做好吃?

第一步:准备食材。鲜虾10个、白菜600克、豆腐1块(可以不放)、粉条适量、葱姜蒜适量、香葱适量。

第二步:把粉条提前剪成段,然后用热水泡软。

第三步:斜刀把白菜切成块,白菜梆子和叶要分开放。豆腐切块。虾去掉虾线,处理干净。葱姜蒜切末,香葱切末备用。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,煸炒虾变色。

第五步:把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。

第六步:把白菜梆子放入锅中,翻炒均匀,然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀。

第七步:往锅中倒入一大碗清水,再把粉条放入锅中。然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。

第八步:把豆腐放入锅中煮2-3分钟。

第九步:把白菜叶放入锅中翻炒均匀,再放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后再炖煮2-3分钟。

第十步:炖好后揭盖,撒上少许香葱末。

七、虾仁炖白菜家常做法?

原料

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虾仁 (200g)

葱姜 20g

胡萝卜 50g

西芹 50g

腰果 50g

1/锅中炒虾仁

锅中加入适量的油,油热后放入虾肉炒,虾肉炒变色后倒出控油备用。

2/放入配菜

锅中加入适量的油,油热后放入葱姜炒香,然后下入胡萝卜和西芹翻炒均匀。

3/加入调料

之后放入准备好的虾仁,加入适量的盐和适量的白糖翻炒均匀,加入适量的水淀粉。

4/放入腰果

翻炒均匀后即可出锅,最后装入盘中,放入准备好的腰果就制作完成了。

5.美味又好吃的虾仁炖白菜家常做法完成开吃了。

八、大厨白菜虾仁豆腐做法?

第一步:准备食材。鲜虾10个、白菜600克、豆腐1块(可以不放)、粉条适量、葱姜蒜适量、香葱适量。

第二步:把粉条提前剪成段,然后用热水泡软。

第三步:斜刀把白菜切成块,白菜梆子和叶要分开放。豆腐切块。虾去掉虾线,处理干净。葱姜蒜切末,香葱切末备用。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,煸炒虾变色。

第五步:把葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。

第六步:把白菜梆子放入锅中,翻炒均匀,然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀。

第七步:往锅中倒入一大碗清水,再把粉条放入锅中。然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。

第八步:把豆腐放入锅中煮2-3分钟。

第九步:把白菜叶放入锅中翻炒均匀,再放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后再炖煮2-3分钟。

第十步:炖好后揭盖,撒上少许香葱末。

九、白菜虾仁汤的做法?

食材清单

虾仁 50g 、 白菜叶 7叶 、 盐 1g 、 黑胡椒粉 1g 、 鹌鹑蛋 10个 、 蚝油 1勺 、 水淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/9

白菜洗净斜刀切开。

步骤2/9

鹌鹑蛋煮熟扒皮。

步骤3/9

热锅小火煎一下鹌鹑蛋。

步骤4/9

虾仁洗净沥干水。

步骤5/9

热锅放大蒜瓣后放白菜帮翻炒。

步骤6/9

放白菜叶翻炒后倒热水。

步骤7/9

水再次开后放虾仁。

步骤8/9

放黑胡椒粉,蚝油,盐和鹌鹑蛋。

最后一步

加水淀粉后盛出即可。

十、白菜炒虾仁家常做法?

材料:虾,白菜,胡萝卜

1、首先清理虾线的时候,把虾头留好,锅中倒油后,把虾头放进去,煸出虾油 这个非常关键,没有虾油就失去了灵魂。不要等油热了才放虾头,那样容易溅出来。

2、同时,把虾仁切好,我是习惯切三段,这个随个人喜好。

3、虾油煸好,把虾头捞出来。

4、放入胡萝卜片翻炒

5、放入干红辣椒和虾仁,继续翻炒均匀。

6、把手撕好的大头菜放进去。

7、加入料酒,蒸鱼豉油,盐。因为我不吃味精,所以我做菜的步骤里是没有这个的。大家也应该尽量不吃味精,因为平时我们用的酱油耗油什么的调料里都有味精了,为了健康就不要再额外放味精鸡精了。

8、炒胡萝卜和虾仁的时候火不用太大 中火就行,大头菜加入之后,就一直用大火炒。出锅装盘了。