一、怀孕天天吃路边的煎饼果子可以么？

怀孕后的女性天天喜欢吃路边的煎饼果子对于身体健康有一定的影响，但是有些女性体质好，吃外面的食物没有引起身体不适或肠胃不适的症状也是可以的，孕妇最好吃自己做的食物，更安全一些，外面的食物不干净，而且里面容易添加一些食品添加剂，对于胎儿发育有影响。

二、中午可以吃煎饼果子吗？

中午可以吃煎饼果子。

煎饼果子作为一道美食，深受大家的欢迎和喜爱。

虽然说一般人都习惯把煎饼果子当成早饭吃，但是在午饭的时候吃煎饼果子，也没有任何问题，因为煎饼果子完全可以填饱肚子。

中午吃煎饼果子还可以节省大量的时间用来去午休，是一个非常方便快捷的选择。

所以，中午完全可以把煎饼果子当做午餐吃。

三、剖腹产可以吃煎饼果子吗？

剖腹产能吃煎饼果子，但是要适量，煎饼果子属于油炸食品，不可以吃过多，多吃煎饼果子会使牙齿出现松动，避免增加身体的负担，月子里可以多吃一些营养含量较高的时候，多喝一些小米粥，吃一些鸡蛋，多喝一些蔬菜汤类增加奶水量，一定要多餐少食。

四、体育生早餐可以吃煎饼果子吗？

体育生早餐当然可以吃煎饼果子。体育生个儿往往比较魁梧，身材建硕，白天消耗比较大，而一日三餐中，早餐是决定一天基础代谢的最为重要的一餐。早餐不仅要吃饱，还要吃好。煎饼果子能够很好的提供热量，有较强的饱腹感，是不错的早餐选择。同时，早上还需要再添加一份蛋白质和维生素，可以再吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一点蔬菜，再加餐后水果，这样搭配比较合理，可以满足上午热量所需。

五、孕妇可以吃煎饼果子吗？不含油条？

也是可以吃的，但也要注意，不要经常的吃煎饼果子，因为外面的食物也是不卫生的，甚至会出现拉肚子的情况。孕妇在孕早期也要吃一些叶酸片来预防胎儿出现畸形，也要定期的到医院去做检查，看身体是否健康正常，也是可以知道胎儿的发育情况。

六、减脂期早餐可以吃煎饼果子吗？

不宜减肥时吃煎饼果子：

1. 煎饼果子热量不易确定：由绿豆面薄饼、鸡蛋、油条、以及一些油腻酱料等做成，越多添加的食物，所含热量越高。容易导致脂肪堆积，影响减肥效果。

2. 早餐应健康简单：减肥期间早餐应包括全麦面包、玉米、红薯、鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等，避免油腻、辛辣食品，限制饮食量大小。

3. 合理的运动计划：包括有氧运动和无氧运动，如跑步、游泳、跳舞、深蹲、举重等，缓慢、有序、科学进行减肥。

七、孕期控糖可以吃哪些水果？

孕妇控糖，可以食用升糖指数较低的水果。各个水果的升糖指数不一样，如果升糖指数超过70属于高升糖指数水果，升糖指数55-70属于中升糖指数水果，升糖指数低于55属于低升糖指数水果。低升糖指数水果有李子、苹果、桃、猕猴桃、草莓、柚子等。相对于选择水果种类，量的掌控更重要。

一般推荐孕妇孕期水果量，每天200-350g。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇，每天200g水果，可以选择升糖指数较低的水果。此外食用水果的时间也比较重要，水果最好在两餐间，如上午或下午。将1天的水果量分2次，不至于使得血糖升得比较高。如果饭前、饭后食用，会造成短时间内血糖升得比较高，餐间食用会使血糖比较稳定。

重点是：管住嘴，迈开腿。

八、煎饼果子可以冷冻吗？

煎饼可以放到冰箱中冷藏，前提是要将煎饼放到袋子中封好，封好后就直接放到冰箱的冷藏室中，注意不是冷冻室是冷藏室，当要吃的时候提前半小时将煎饼拿出来。

煎饼也可以不用放到冰箱中，可以直接放到家中比较干燥的地方进行储存，(不过阴雨天除外)，也要放到袋子里封口储存，不过这种办法保存的时间不是很长，一般用来储存少量的煎饼。

九、控糖可以吃鹰嘴豆吗？

控糖是可以吃鹰嘴豆的。

控糖可以适当的吃一些鹰嘴豆，鹰嘴豆中含有的营养元素相对比较丰富，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B2、甲基纤维素、钙、钾、锌等等，可以有效的补充患者身体当中所需要的营养元素。

十、控糖可以吃米粉吗？

不可以，因为米粉米线都是由大米转化而成的，大米经泡发含有很高的蔗糖，不容易被消化，所以控糖期间不可以吃米粉米线。