一、冬天改怎样保养头发？

告诉你一个最简单的方法吧:就是在洗完头发之后,用点橄榄油或者在护发素里放点橄榄油,这个方法超好用~~~相信我,你就试试吧!!!

在洗头发的时候选择修复功能的洗发水,洗的时候可以加一些橄榄油,洗完,用干毛巾把水擦掉,涂护发素按摩几分钟,洗掉.不要用毛巾用力把头发擦干,自己风干,然后喷一些营养护发水,

二、冬天了，头发干干的怎么保养

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

三、秋冬该如何防止脱发?

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B2，B6、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2.精神压力是造成脱发的重要原因

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3.保持头发的清洁

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4.按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5.戒烟忌酒

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6.烫发吹风要慎重

吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数

四、冬日该怎样保养头发？

随着秋冬季的到来，干燥的空气很容易使头发带有静电。有关专家指出，头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉；同时，还会出现令人尴尬的头皮屑。所以专家建议，秋冬季头发需要适合的保养和特殊的细心护理。

1、定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮。

2、头发少的人需要特别的发型，最好是带刘海，而且上层的头发应当长一些。把头发做成缕状会使头发更加容易打理，并且显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

3、细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用水溶性发蜡稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了。

4、卷曲的头发可以用发尾油按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，用点发蜡定型。

5、在睡觉前把头发卷在发卷或者头巾上就不会压了头发。第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑依旧且有型。6、干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在冬天很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。洗发后往头发上抹一点护发霜或发尾油，有助于减少静电。

7、尽量少使用摩丝。很多护发产品会使头发亮泽，它们不仅加深头发的颜色，还给头发形成了一层保护罩。

8、如果您的头发是粗发质，那就对它逆梳，这会使头发蓬松并显得更多。正确的方法是用半圆梳把头发一缕一缕地拉紧吹干，然后使之自然冷却。

9、每4周修剪一次发梢，对头发是有益的。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。

10、头皮屑较多的是中、青年人，儿童和老年人较少，因为中、青年人正处在生命最旺盛的时期，工作繁忙、精神压力大，没有正常的作息时间和良好的饮食，加上环境的污染等，都会使头皮屑增多。除此之外，不能忽视洗发方法不正确的因素：抓挠头皮发痒的地方，还要加大力度，有人还喜欢用烫水冲洗，如此这般虽然一时舒适，但却使头皮屑越来越多。其实，现在市面上挺多去屑的洗发水，正确地使用，还是蛮有效的。少熬夜，不吃刺激性食物，减轻压力也是行之有效的方法

小贴士：

☆短直发：要稍微长一点，不要太辣妹了，前面的刘海要小心，切忌蓬乱。

☆长直发：注意保持长发的干净和光亮。否则的话，会显得非常邋遢。

☆短卷发：选用适合你发质的产品保持头发的整洁和服帖。

☆长卷发：给头发一点蓬松感觉，但要注意，通过将头发分层剪，来保持整齐和便于收拾。