一、儿童正常睡眠时间是多少
最好是9.5小时左右。9:30到早上六点半七点就行了.
二、九个月的宝宝正常睡眠多少小时?
专家认为晚上10点-凌晨2点,是人体内各脏器修整的最佳时间,也是入睡的最佳时间,孩子如果总是晚睡,到了11点还没有进入沉睡状态,会影响肝脏的正常工作,长此以往会影响眼睛的发育。0-6岁是眼睛发育的关键时期,各位父母一定要注意。 专家推荐每日最低的睡眠量:婴儿期(3—11个月),14~15小时;学步期(12—35个月),12~14小时;学龄期(3—6岁),11~14小时;学龄期(7-12岁),10~11小时。
三、3岁儿童睡眠几小时正常
美国儿童健康专家认为,3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时,12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时,3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时,而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时。
希望对你有所帮助:)
四、15个月的宝宝正常睡眠是多少?
新生儿通常睡了吃吃了睡,甚至边睡边吃,睡眠在20个小时以上,慢慢会减少一点,满月后一天在18到20个小时左右,三个月后在16小时左右,半岁后到一岁都会在14小时左右,当然小宝宝都存在个体的差异,月龄越大,差异越大,只要宝宝精神好,食欲佳,身高和体重正常增长就是一个健康的宝宝。
我宝一岁二十天,睡眠很规律.
晚上9:30-10:20间进入梦乡,一直睡到第二天早上7:30-8:00.
上午10:00-10:30入睡,睡一个小时.
下午3:00-3:30入睡,睡两个小时.五点多起来,一直玩到晚上十点左右
五、四个月小孩的正常睡眠时间是多少?
1个月新生儿:一昼夜要20小时为睡眠时间,睡眠时观察小儿的姿势是否正确。
2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察小儿的姿势是否正确。
4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察小儿的姿势是否正确。
7~12个月:白天要睡眠3次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察小儿的姿势是否正确。
13~18小月:睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察小儿的姿势是否正确。
18~24个月:白天睡眠一次,约2~2.5小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等。
24~30个月:白天睡眠一次,约2.5小时,除观察睡眠姿势正确与否,还要看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
30~36个月:白天睡眠一次,约2小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧,不哭不闹等。
4岁以上:白天睡眠一次,约2小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手、俯卧等,对睡眠不安的进行观察,找出原因,及时给予治疗处理。