一、花椒梨做法？

1.梨洗净，不去皮，将顶端切开；

2.挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；

3.盖上梨盖，用牙签固定，入锅蒸30分钟左右，吃梨喝汤。[1]

要趁热喝哦！

二、花椒蒸梨的做法，花椒蒸梨怎么做好吃，花椒蒸梨？

学习掌握花椒炖雪梨的方法1.雪梨洗净，对半切开。用刀挖去中间的核。然后把冰糖放入梨心中，把两半梨合起来。

冰糖雪梨水的做法步骤把合好的梨放入碗中，放在蒸架上面，用大火蒸。可以加入适量水和梨一起蒸，也可以不放水，我蒸的时候没有放水。蒸到冰糖全部融化即可。这时候碗内有有少量的梨汁。把梨取出切片，和梨汁一起服用。小贴士1.蒸梨的时候可以放水也可以不放水。如果是作为糖水的话，可以在碗里加水一起蒸；如果是作为化痰止咳的话，就不需要加水了。

2.风热感冒吃冰糖雪梨，风寒感冒可以再加入少量花椒一起蒸。

三、花椒蒸梨用什么梨？

要放蜂蜜。

花椒蜂蜜蒸梨的做法步骤

步骤1

皇冠梨削皮，挖出里面的核，加一勺蜂蜜，几颗味好美青花椒。盖上梨盖

步骤 2

皇冠梨切块也行，加几颗花椒，加一两颗冰糖。可以蜂蜜和冰糖只加一种的。直接上锅中火蒸25分钟。

步骤 3

25分钟就可以蒸软糯了，会有梨汁出来，甜丝丝，润润的，特别好吃。

四、花椒蒸梨吃法？

步骤/方式1

用料

雪梨 1个

花椒 10粒

冰糖 少许

首先，将食材准备好。

步骤/方式2

用少许食盐先把雪梨外皮搓洗干净，再用清水冲洗掉食盐。

步骤/方式3

将洗净后的梨，切去1/4来做盖。

步骤/方式4

用工具挖去梨核。

步骤/方式5

放上花椒和少许碎冰糖。

步骤/方式6

再用牙签固定好，盖回梨的上部，把整颗梨装进碗中，再放入到蒸锅上。大火烧开后蒸15分钟左右即可。

步骤/方式7

成品图

五、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

六、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

七、花椒梨怎么蒸？

食材：梨、花椒、冰糖

做法：1、将梨横断切开，去核，放入10粒花椒和2粒冰糖，再把梨拼好，放入碗中。

2、上锅蒸30分钟，去除花椒后，即可食用，每日1次

八、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

九、花椒蒸梨用红花椒还是青花椒？

用的是红花椒。

梨：1个；红花椒：10糖；冰糖：5粒。

步骤1

梨用盐搓洗干净，在梨顶部1/5之切开放一边备用；梨用勺子挖去梨核和梨肉。

步骤2

梨小心点挖，别挖穿洞了。挖好的梨，放入冰糖和花椒，往梨加入适量的清水，盖上梨顶部，放碗里备用。

步骤3

锅里放入清水，放入梨，隔水炖1个小时，炖好就可以趁热吃了。

十、花椒蒸梨的花椒要吃吗？

花椒属于刺激性的食物，建议要适量服用，不要过量的。

1取两个光滑无疤痕的砀山梨，洗净，

2用筷子，在梨子上扎眼，深度为两厘米，

3取花椒一把，在每个梨子眼里面，放2到3颗

4然后用筷子，把花椒，往梨子眼里面塞塞，其间，会有梨子汁飞溅出来，我们用一个碗，把梨子放在里面，

5锅里放适量的水，把梨子连同碗放进去蒸，我这里用的是高压锅，锅开以后，用小火，蒸20分钟，关火即可。