一、麻雀营养高不高？

麻雀营养价值颇高，是一种低脂肪、高蛋白的营养补品，主要含有含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、锌、无机盐等成分，还含有维生素B1、维生素B2，能补充人体所需的营养成分，尤其适合中老年人食用。此外，麻雀含有维生素A、尼克酸等营养成分。

二、麻雀的营养与价值？

麻雀营养价值颇高，是一种低脂肪、高蛋白的营养补品。每100 g麻雀肉含蛋白质21、88 g、脂肪9、57 g、磷281、2 mg、钙253、6 mg、铁10、71 mg、无机盐。麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。

三、麻雀蛋有营养吗？

麻雀蛋有营养

麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸

四、麻雀和什么搭配最营养？

我觉得麻雀与小米饭搭配是最有营养的，因为麻雀肉香嫩可口，吃起来特别香嫩爽口，有营养，然后再配上一碗小米饭那真是一种享受啊！

五、鸽子和麻雀哪个营养高？

鸽子

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效。

六、麻雀的肉有哪些营养？

麻雀有着动物人参的美称，它的肉质鲜嫩，确实有滋补身体的功效，其营养价值也是值得肯定的，下面我们就来了解麻雀的营养价值。

麻雀肉营养价值颇高，是一种低脂肪、高蛋白的营养补品。每100 g麻雀肉含蛋白质21、88 g、脂肪9、57 g、磷281、2 mg、钙253、6 mg、铁10、71 mg、无机盐。麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。

七、麻雀怎么吃才最有营养？

煮汤吃最有营养因为麻雀是一种小型禽类，肉质相对来说比较精细，营养成分也比较丰富，但是如果直接烤着吃或者煎着吃，容易造成营养流失，所以煮汤吃是最好的选择。把麻雀、瘦猪肉、鹌鹑蛋等一些搭配好的食材一起煮汤，营养价值完美保留。同时，在麻雀的内脏中含有较多的维生素和矿物质，煮汤时不要把它们扔掉，再加入一些中药材，如枸杞子、当归等，则能更好地促进身体吸收营养。

八、麻雀怎么吃的营养与价值高？

一、麻雀煲药

材料：麻雀5只，党参、枸杞、龙眼肉、大枣肉、淮山、黄芪、当归各9-15g

做法：麻雀宰杀清洗干净，将药材一起放入煲中煲至雀肉熟烂后加调味品调味即可。

二、雀肉粟米粥

材料：麻雀5只，粟米100g，葱白少许，花椒、油、盐适量，米酒1杯

做法：雀肉加食盐炒熟，加1杯米酒略煮后加水适量，放入粟米同煮，煮熟后加葱白、油盐及花椒调味，空腹食用。

九、鹌鹑和麻雀的营养价值谁的高？

各种蛋的营养成分：

1. 鸡蛋：鸡蛋中含丰富蛋白质、氨基酸完整且平衡，含有各种维生素，如维生素A、B1、B2、D、E。富含钙、磷、铁、镁、锌、铜、碘和硒，以及叶酸等，蛋黄中除了胆固醇含量高外，卵磷脂和卵黄素含量也很高。

2. 鹌鹑蛋：所含的蛋白质、脂肪、和鸡蛋相似，维生素B1、B2、卵磷脂及铁含量均高于鸡蛋，而胆固醇低于鸡蛋，并含对脑有益的脑磷脂、激素等。鹌鹑蛋性平味甘，有补益气之功效。

十、麻雀原文

麻雀原文：中华麻雀的起源和生态特征

欢迎阅读本篇关于中华麻雀的原文，本文将介绍中华麻雀的起源和生态特征，帮助读者更好地了解这种常见的鸟类。

一、起源

中华麻雀（学名：Passer montanus）是麻雀科麻雀属的一种鸟类，也是中国最常见的鸟类之一。中华麻雀起源于东亚地区，包括中国大陆、台湾及周边地区，是中国鸟类的重要代表。

中华麻雀起源于约6000万年前的更新世早期，当时地球气候寒冷，鸟类进化迅速。中华麻雀经过漫长的进化适应过程，逐渐形成了自身独特的特征和习性。

二、生态特征

1. 栖息环境

中华麻雀主要栖息于人类活动频繁的地区，如农田、城市、村庄等。它们喜欢栖息在高大的乔木和建筑物的密集区域，以便寻找食物和筑巢。

2. 外观特征

中华麻雀体型较小，体长约11-12.5厘米，体重约20-30克。雄鸟头顶至背部呈棕褐色，翅膀及尾部黑褐色，腹部为白色；雌鸟则相对较暗淡。

3. 食性习性

中华麻雀以杂粮、种子、昆虫等为食，善于捕食昆虫。它们在农田中帮助人们控制害虫的数量，起到了一定的生态平衡作用。

4. 繁殖行为

中华麻雀一对一对地结成小群体，成为一对一对的好伴侣。它们喜欢在高处、枝叶茂密的树上或房屋的空腔中筑巢。通常每窝产卵4-8枚，孵化期约为10-15天。

三、保护现状

中华麻雀作为一种常见的鸟类，曾经广泛分布于我国大部分地区。然而，随着城市化进程的加快和农业生产方式的改变，中华麻雀的栖息环境逐渐受到威胁。

中华麻雀的数量在不断减少，已经成为国家二级保护动物。为了有效保护中华麻雀，应该加强对其生境的保护，避免过度的建设和破坏。同时，也需要加强对其繁殖习性和行为的研究，为保护工作提供科学依据。

结语

中华麻雀作为中国最常见的鸟类之一，其起源和生态特征给人们带来了许多宝贵的科学信息。有效保护中华麻雀，不仅对维护生态平衡具有重要意义，也有助于传承和发扬中华民族的生态文明。

希望本篇麻雀原文能够给读者带来一定的科普价值，同时也能够引起人们对中华麻雀保护的重视。