一、小番茄的营养价值？

能够美容养颜，因为小番茄当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富。

维生素对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，吃小番茄补充维生素能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性

二、黄色小番茄的营养价值？

黄色小番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克，此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等，

每100g小番茄含有：

维生素A(1100IU) 维生素B1(0.05mg) 维生素B2(0.13mg) 维生素C(22mg) 钾(270mg)

三、彩色小番茄的营养价值？

小番茄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及各种维生素、矿物质等多种营养物质，适量食用可以为机体补充营养，每100克五彩小番茄中含有0.98克蛋白质、0.26克脂肪、2.98克碳水化合物以及0.7克的膳食纤维，其中蛋白质可以帮助机体运输各种营养物质，脂肪以及碳水化合物可以为机体提供一定的热量，膳食纤维可以帮助人体促进消化，提高机体的代谢能力。

四、千禧小番茄的营养价值？

千禧小番茄中的营养成分含量比较高，含有多种微量元素，包括钙、铁，还含有维生素C和维生素b，这些都是人体必需的营养成分，吃了以后可以达到补充营养的效果。同时，还具有提高自身免疫能力和抵抗力的作用，对健康有益。

五、绿色小番茄营养价值？

首先小番茄当中含有丰富的维生素以及我们人体生长所需要的一些氨基酸等物质。这些对我们的身体健康都是非常有好处的。多吃一些小番茄的话也能够很好的促进我们人体的生长发育，增强我们人体的免疫能力。

六、小番茄和大番茄的营养价值有何区别？

1、含糖量

小番茄含糖量比大番茄略高，因此口味更鲜甜。

2、维生素

小番茄的叶酸、维生素C和维生素E含量要更胜大番茄一筹，比如叶酸含量就是大番茄的10倍还多，维生素C、E的含量也是大番茄的2倍多。

3、热量

大番茄的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，则大番茄更有助减肥；如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，建议大家还是选择熟吃大番茄

七、大番茄和小番茄对比营养价值有什么？

营养价值是维生素含量不一样

小番茄的叶酸、维生素C和维生素E含量要更胜大番茄一筹，比如叶酸含量就是大番茄的10倍还多，维生素C、E的含量也是大番茄的2倍多。

大番茄的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，则大番茄更有助减肥；如果想多摄入具有强抗氧化性的番茄红素，建议大家还是选择熟吃大番茄

八、番茄营养价值？

每100克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550微克、维生素C19毫克，还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。

九、小西红柿和番茄哪个营养价值高？

西红柿和小番茄的营养价值一般没有可比性，其营养种类大致相同，只是在外形上可能会有些不太相同。而且每个人吃的量不一样，所以吸收到的营养可能会有量的差异，但是西红柿和小番茄对于人体都有好处。

西红柿和小番茄外形看起来极为相似，只是西红柿稍微大一些，小番茄被称作为圣女果或者是葡萄番茄。西红柿和小番茄都含有较多的营养，包括丰富的维生素、膳食纤维，以及钙、磷、铁等矿物质，可以

十、红色的番茄营养价值高还是黄色番茄营养价值高？

红色西红柿营养更高。红色西红柿中含有更多的番茄红素，这是一种强效的抗氧化剂，具有抗癌、降低血压、降低胆固醇等多种健康益处。此外，红色西红柿还富含维生素C、维生素A、钾等营养物质。

黄色西红柿中也含有一定量的番茄红素和营养物质，但数量较少。