一、奶皮子营养价值？

营养、美容养颜的功效。

1、补充营养

奶皮子中含有丰富的蛋白质、脂肪、热量、维生素D等营养成分，可以有助于人体补充所需的营养成分，避免营养不良等情况。

2、美容养颜

奶皮子中含有多种维生素，比如维生素A、维生素B2等，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，消除黑色素，改善皮肤状态

二、牛奶皮有什么营养价值？

1、奶皮营养：牛奶加热后出现的奶皮里，大约含有这一袋牛奶中80%的脂肪，去掉奶皮可以减少一些脂肪的摄入，但同时也会丢失一些对身体有益的物质，如维生素A、维生素D等脂溶性维生素。牛奶中的脂肪量并不多，去掉奶皮有些得不偿失,奶皮和奶皮底下的奶营养成份都是人体所需要的。 　　

2、奶皮的制法是将鲜牛奶入锅煮熟后，控制火力，微火烘煮，并不断搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩，在锅底凝结成一个圆形的黄色奶饼，放凉处阴干，即成。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品。老年人喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。

三、奶豆腐和奶皮子哪个营养高？

从营养来看，奶皮子的营养要比奶豆腐高，因为奶皮子含有更多的蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、铁等矿物质，而奶豆腐则以多种氨基酸、维生素B类和膳食纤维为主。

不过，奶皮子中含有的脂肪较高，膳食纤维含量较低，因此摄入量要比奶豆腐控制。此外，过量饮用奶皮子可能会提高血糖含量，影响肠道蠕动。

四、奶皮的做法，奶皮怎么做？

将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不用，放到保鲜盒中入冰箱冷藏保存，以便做其他的菜使用。

将蛋白用筷子打散备用。

牛奶煮开后，倒入小碗中自然冷却至室温的温度。

待牛奶冷却之后，缓缓将牛奶倒回锅中，不要将奶皮弄破或滑落。

到完之后，会有一层奶皮贴在碗底倒入打散的蛋白，再淋入香草精（没有可不用），加入白糖搅拌均匀。

在小碗中放一个漏网，将牛奶缓缓的倒入碗中，然后盖上保鲜膜放入蒸锅。

冷水下锅，水开后蒸15分钟，关火后不用着急拿出来，焖2分钟后再开盖并打开保鲜膜，放入蜜豆即可食用。

五、奶皮的做法？

用料

纯牛奶 200毫升

蛋清 2个

细盐 2克

白砂糖 50克

红豆 200克

柠檬汁 4滴

做法：

1、准备好所有食材，先将200毫升牛奶倒入奶锅，小火加热至冒泡。

2、煮沸的牛奶倒入碗中，晾凉30分钟至表面起奶皮。

3、晾凉至室温的牛奶中，撒一丢丢盐，倒入两颗鸡蛋清，混合搅拌。

4、牛奶蛋清混合液体，用过筛网过筛三到四次，这样可以使双皮奶更细腻。

5、锅中水烧开，过筛好的牛奶装碗覆盖一层保鲜膜，转中火蒸15分钟，关火焖5分钟。

6、电饭锅煮至软烂的红豆中倒入50克白砂糖，中火轻轻搅拌至收干水分，关火盛出，开始享用。

六、牛奶的奶皮？

奶皮”主要是由脂肪上浮形成的，但它的成分并不只有脂肪。牛奶在加热过程中乳脂肪会发生膨胀，乳液的粘度下降，这些反应促进了脂肪的上浮，使脂肪聚集到牛奶的表面。随着加热的持续进行，脂肪球膜蛋白发生变性，致使脂肪不够稳定，很容易凝结在一起。同时，这些凝结在一起的乳脂肪还会吸附牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白，牛奶表面的张力降低，最后形成一层更稳定的皮膜，这就是我们看到的“奶皮”。因此，从成分上来说，“奶皮”中有脂肪，也有吸附上来的一些蛋白质，吃是可以的，但还谈不上多有营养。扩展资料：特色奶皮：

1、蒙古族奶皮（蒙语为乌日沫)有两种：一种是将鲜奶、牛奶或马奶、驼奶、羊奶放入器皿里存放一两天，奶子发酸后，在表面上形成一层薄皮，称图黑乌日沫，也叫“珠黑”，即生奶皮子，是做黄油的原料；另—种是将鲜奶熬开后放入器皿里放凉后表面结成薄奶皮，称宝勒森乌日沫，即熟的奶皮，是酥油的原料。奶皮味道香甜可口，是拌炒米吃的上等食品。

2、藏族奶皮奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作“芝士”的相似，是农牧地区农民用牛奶制成的著名土特产品之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。其制作历史已近百年。

七、奶豆腐和奶皮子哪个更有营养价值？

奶豆腐具有较高的营养价值，具有高含量的蛋白质，多种维生素、微量元素等多种营养物质。

奶豆腐是蒙古族特产，是用新鲜牛奶、羊奶等，经发酵制作而成的一种形状类似豆腐的奶制品。味道比较鲜美，乳香味浓郁，同时营养价值也比较高。奶豆腐里面含有维生素D、微量元素硒、氨基酸等多种营养物质

八、拔丝奶皮的做法，拔丝奶皮怎么做？

用料 鸡蛋 2个 淀粉 适量 面粉 适量 泡打粉 适量 奶皮 一张 拔丝奶皮的做法 将鸡蛋打散，无法用筷子夹起鸡蛋筋将面粉、淀粉和泡打粉（两小勺）中加入鸡蛋中搅拌均匀，加入一点色拉油，搅成脆皮糊（搅拌至类似酸奶状）坐锅上火加入色拉油，等油温升至将脆皮糊炸定型时（可以滴入一两滴脆皮糊），奶皮挂脆皮糊炸定型，捞出沥干油锅内加一点水，放入白糖炒融化，至微黄时倒入炸好的奶皮，翻炒出锅即可

九、鲜奶皮子和干奶皮子的区别？

其区别为：

1定义不同，鲜奶皮子应该是指皮子鲜奶。干奶皮子应该是指皮子干奶。

2应用不同，介绍皮子鲜奶就用鲜奶皮子。介绍皮子干奶就用干奶皮子。

十、谷雨白奶皮和绿奶皮区别？

谷雨白奶皮和绿奶皮是两种不同的绿茶，其区别主要在于生产工艺和原料来源：1. 谷雨白奶皮茶：以福建福鼎产的毛尖为原料，经过选择、烘青、配制、轻轻裹挟而成，带有淡淡的奶香和花香，口感清新爽口，回甘持久。2. 绿奶皮茶：以浙江杭州西湖龙井为原料，经过选料、揉捻、焙火等工艺制作而成。具有翠绿明亮、香气清新、滋味浓郁、回甘醇厚等特点，不带有奶香味。总的来说，谷雨白奶皮茶是一种奶香味浓郁，清新爽口的绿茶，而绿奶皮茶则是一种纯正的龙井茶，口感丰富浓郁，不带有奶香味。