一、猪肝粉肠瘦肉粥怎么做好吃，猪肝粉肠瘦肉粥？
食材：粉肠100g，猪肝100g，廋肉100g，油适量，盐适量，姜适量，葱适量。
2、买回来的食材洗好备用。
3、食材切好备用。
4、瘦肉用少量油盐和生粉拌一下，腌制一会。
5、锅下水，煮开。
6、把粉肠放下去煮一会。
7、煮一会后下猪肝。
8、下腌好的瘦肉。
9、用筷子搅一下。
10、下葱花，煮开。
11、加适量盐调味就可以了
二、猪肝粉肠瘦肉粥做法？
1.
首先准备猪肝500克，粉肠500克，如下图所示。
2.
接着再全部切成片，如下图所示。
3.
接着再准备瘦肉200克切成片，如下图所示。
4.
接着把猪肝500克，粉肠500克，瘦肉200克放入到盆子当中，再放入蒜末15克，生抽15毫升，料酒五毫升，食用盐五克，抓拌均匀腌制30分钟。
5.
准备大米300克清洗干净
6.
大火煮开1000克水，放入大米300克。
7.
一直搅拌，煮到很稠时，加入5克油，2克盐。
8.
接着加入腌制好的猪杂。
9.
把所有的猪杂一起放进去，搅拌均匀。
10.
猪杂变色时，加入100克青菜
11.
出锅，成品
三、怎样做猪肝粉肠瘦肉粥？
01
准备好所有原材料：猪肝适量、粉肠一根、瘦肉适量、香葱两根
猪肝买3块钱就可以了。
02
猪肝清洗干净，切成薄片，放入酱油、料酒，腌制一会。
03
粉肠切成一小段，然后加入适量的盐，搓洗几遍。
04
香葱清洗干净，切成葱花；
老姜切丝，煮这个粥的时候，一定要加一些老姜，可以去腥味。
05
把所有材料都清洗干净，准备好。
06
大米提前熬制好，粥要熬成很黏糊的那种状态才可以哦。
07
然后在粥滚烫的时候，倒入所有材料，搅拌均匀，再大火煮几分钟，猪肝、瘦肉、粉肠，这些材料都很容易熟，不需要煮太长时间，大概5分钟左右即可。
08
煮粥的时候，准备一些酱料，可以沾着猪肝吃的，葱末，再加入少许酱油，喜欢吃辣的可以加一下小辣椒。
09
粥煮好后，加入适量的盐调味，再加入少许花生油提鲜，撒上葱花，即可享受美味的猪肝粉肠瘦肉粥了。
四、猪肝粉肠瘦肉粥怎么做？
做法步骤
1. 大米洗净加满水上锅煮，记得米要比平时少一些。因为要熬很久而且还要放肉
2. 瘦肉洗净切丝
3. 粉肠洗净切段
4. 猪肝洗净切块
5. 姜切丝
6. 葱花
7. 瘦肉放少许盐腌制一会
8. 粉肠放少许盐腌制一会
9. 粥开了
10. 放入猪肝、粉肠、瘦肉和姜丝。继续熬
11. 放入肉后大概四十分钟左右，粥煮烂了黏稠。放入少许鸡精
12. 胡椒粉
13. 放盐
14. 放葱花
15. 关火
五、猪肝粉肠瘦肉粥隔夜可以喝吗？
可以吃，但建议不要吃。因为猪肝非常的便宜，很多素菜都比猪肝贵。如果你是一个注重养生的人，隔夜的菜尽量不要吃。现在人的生活条件比起老一代的人有了很大的提高。所以饮食养生也就显得很重要。以前不少的观念都发生了天翻地覆的变化。
六、孕妇可以吃瑶柱粉肠瘦肉粥
孕妇可以吃瑶柱粉肠瘦肉粥吗？
在怀孕期间，饮食对于母婴健康起着至关重要的作用。许多孕妇都会关心自己的饮食选择，并且想确保所吃的食物对胎儿的发育没有副作用。其中一个有争议的问题是：孕妇可以吃瑶柱粉肠瘦肉粥吗？
首先，让我们一起来了解一下这道粥的成分。瑶柱是一种由鱼类制成的坚果，含有丰富的蛋白质和氨基酸，对身体发育有益。粉肠是一种传统的中式腌肉制品，以猪肉为原料，经过腌制、蒸煮而成。瘦肉则是指去除了大部分脂肪的肉类。所以，这道粥组合了高蛋白、低脂肪的食材，似乎是一个理想的选择。
然而，每个孕妇的身体状况和需求都是不同的，所以在决定是否食用瑶柱粉肠瘦肉粥之前，最好咨询你的医生或营养师。他们可以根据你的体重、孕龄和可能存在的潜在问题来给予专业建议。
瑶柱粉肠瘦肉粥的营养好处
瑶柱粉肠瘦肉粥作为一道传统的中国菜肴，在口感和营养方面都备受青睐。以下是这道粥的一些营养好处：
- 蛋白质：瑶柱、粉肠和瘦肉都富含高质量的蛋白质。蛋白质是人体细胞和组织的基本构建块，对于孕妇和胎儿的生长发育至关重要。
- 氨基酸：瑶柱含有丰富的氨基酸，是维持健康的重要组成部分。氨基酸有助于细胞的合成和修复，对孕期的细胞分裂和器官发育非常重要。
- 铁元素：瑶柱、粉肠和瘦肉中都含有丰富的铁元素。怀孕期间，孕妇需要更多的铁元素来支持胎儿的血液供应和母体的代谢需求。
- 维生素和矿物质：这道粥中的食材还包含维生素B群、维生素D、钙和锌等重要的维生素和矿物质，对于促进骨骼发育和免疫系统功能起着关键作用。
需要注意的问题
尽管瑶柱粉肠瘦肉粥具有丰富的营养价值，但仍然有几个问题需要注意：
- 食材来源：确保你选择的食材新鲜、卫生。如果不确定，最好避免食用，以防食物中毒或细菌感染。
- 瑶柱的盐分：瑶柱通常腌制得很咸。盐分过多可能会导致孕妇体内的水分潴留，增加水肿的风险。如果你患有高血压或水肿问题，最好减少瑶柱的用量。
- 瘦肉质量：选择非常瘦的肉类，并确保彻底煮熟以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
其他适合孕妇的食物选择
如果你不确定是否食用瑶柱粉肠瘦肉粥，或者想要尝试其他更适合孕妇的食物，这里有一些推荐：
- 全谷物类：全麦面包、糙米和全麦意面等食品富含纤维和维生素B群。
- 低汞鱼类：鲑鱼、虹鳟鱼和鳕鱼富含 omega-3 脂肪酸，对胎儿大脑和眼睛的发育有益。
- 豆类和豆制品：豆腐、黄豆、绿豆等豆类食物提供丰富的植物蛋白质和纤维。
- 水果和蔬菜：大部分水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和纤维。
- 坚果和种子：核桃、杏仁和亚麻籽等坚果和种子富含健康的脂肪和抗氧化物。
总而言之，瑶柱粉肠瘦肉粥是一道营养丰富的传统菜肴，对怀孕的孕妇来说可以是一个不错的选择。但是，每个孕妇的情况都有所不同，最好在食用之前咨询医生的意见。对孕妇来说，保持均衡的饮食才是最重要的，确保各类营养物质的摄入。
七、粉肠猪肝瘦肉粥怎么做如何做好吃？
1 把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟
2 把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用
3 把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟
4粥快煮好后放入油，盐，酱油，葱花一起煮一分钟后关电
5 猪肝粉肠瘦肉粥煮好了
八、猪肝粉肠粉的煮法？
准备材料：肠粉粉，水，油，葱末，蒜末，肉糜，鸡蛋 （或其他喜欢的配料：生菜、虾、猪肝等等）
准备工具：盘底较平的盘子两个，油刷，刮刀，夹子（推荐大家买肠粉套餐，商家都配好工具和粉，真的很方便）
做法：
第一步：制作粉浆。取3碗肠粉粉倒入一个盆里，再按1:1.5（粉：水）的比例加入4.5碗水，将粉和水充分搅拌均匀。放旁边备用。（大概4~5人的量）这里要说一下粉浆的配比，粉和水的比例1:1.5其实可以根据个人口感喜好来调整，如果喜欢肠粉吃起来软身、黏一点，可以多放点水，这样蒸出来的肠粉会湿度大一点，更软一点。如果喜欢相对Q弹一点，肠粉比较成型的或者厚的口感，就水少一点，吃起来会偏向猪肠粉的口感。个人建议1:1.5刚刚好，或者多放半碗水也可以，我前面三碗粉大概放了5碗水。
第二步：准备肉糜，蒜末，葱末。锅里小火热油，放入蒜末，炒出蒜香，加入水、酱油和蚝油调味，就把肠粉的灵魂酱汁做好啦！
第三步：锅里装水，大概七八分满，大火烧开。再另取个锅烧一锅水备用。等水烧开时，拿一个底部平整的长方形盘子，盘底薄薄地刷一层油，搅拌一下粉浆，避免沉淀，舀一勺（那种大汤勺）粉浆均匀地铺一层在盘子里，放肉糜、鸡蛋。水烧开后，放蒸架，放上肠粉盘子，放平，盖上锅盖大火蒸约两分钟（看到肠粉起泡就是熟了），撒上一点葱花再蒸10秒就完成了。
九、猪肝粉肠的腌法？
放入盐、生抽、蚝油、盐焗鸡粉、花生油，把它们搅拌均匀，最后倒入一点生粉，继续搅拌均匀后，腌制10分钟备用。
十、粉肠猪肝汤的做法？
做法
1、将粉肠洗净。
2、粉肠切好待用。
3、猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生油腌制半小时。
4、水开后将猪肝、粉肠入锅一起烧开，文火煮。
5、最后适量加点胡椒粉和盐少许，即可
