1. 好处：
提神解乏：茉莉花茶中含有咖啡因等成分，适量饮用可以起到提神解乏的作用。
2. 坏处：
影响睡眠：如果在晚上或睡前饮用茉莉花茶，其中的咖啡因可能会导致神经兴奋，影响睡眠质量。
女人喝茉莉花茶有什么益处和坏处？
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