一、本人身高180，体重80KG，男，想去健身房健身减肥，求一份健身计划？
不需要。因为,你的身高180CM、体重80KG,标准体重。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的
二、80kg跑鞋推荐？
李宁超轻18
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步
特点：超轻系列是李宁比较热门的轻量跑鞋，轻量缓震，脚感舒适，采用了李宁䨻科技，具备出色的缓震回弹性能，中底足弓处镂空的设计，减轻了跑鞋的重量。贾卡纱面材质的鞋面设计，透气性比较好，鞋底采用的是轻质的耐磨橡胶材质，防滑耐磨都不错。
三、80kg衣服尺寸？
买上衣主要还是要考虑尺寸为好，我老公75kg，身高170，我给他买衣服一般选xl，但是也有很多衣服尺寸大小标准不一样，一般商家都会提供一个参考或者页面上有尺码表，买上衣的话，我主要会看下胸围和衣长，胸围一般在106左右，衣长一般72左右。80kg可以参考买xx l号，参考胸围大概要有110左右，衣长74左右。如果实体店买的，就和店家说好如果不合适拿回来换，网上买就更加方便了，不合适申请七天无理由退换货就好啦。
四、80kg西瓜多大？
80kg西瓜就是80公斤重我没见过这么大的西瓜，我也没听过有这么大的西瓜，是不是你提的问题不对呀？在今天答题的过程中，我遇到过好多这样的问题，不知道是提问题的人有问题，还是我想的不对，我总觉得提的问题一点意义也没有。我还是希望大家提一些有意义的问题，不辜负这个平台为我们提供的方便。
五、80KG，学校有健身房。求减脂和腹肌训练的规划？
给多少分无所谓，采纳了不给也没办法。
以下计划时候17岁以上男性：
做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。
每组数量在8到12个，重量调到每组只能做8到12个就力竭，每组做完休息不超过1分钟
第一天
胸部：杠铃卧推 6组
上、下斜卧推 各3组
哑铃飞鸟 4组
肱二头肌：哑铃单臂弯举 6组
杠铃弯举 6组
腹肌
第二天
腿部：深蹲 6组
俯卧屈小腿 4组
提踵 6组
肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸 4组
窄距俯卧撑4组
哑铃颈后臂屈伸 4组
腹肌
第三天
背部：宽距引体向上 6组（尽量做10个以上）
杠铃俯身划船 4组
坐姿颈后下拉（在健身房器材上）4组
肩部：推举 4组
前平举 4组
侧平举 4组
哑铃耸肩 4组
腹肌
第四天休息
其他动作练完后再练腹肌
腹肌：仰卧举腿 6组
平板支撑一分钟
腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。
腹肌一周练五次以上
是练三天休息一天的循环重复
饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。刚运动完吸收好，但是30分钟后再吃东西。最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋白粉或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。
六、80kg每天跑多少？
跑步跑多少要看个人能力，80kg如果身高1.8米以上，也不算太胖，如果只是健身为目的，每天跑个5到10公里就可以，配速6分钟以上，身体微微出汗即可，即锻炼了身体，也不容易受伤，如果以比赛为目的，要加大跑量，多练间歇跑，配速要快，多练习力量，所以不能一概而论。
七、80KG是多少斤？
80kg等于160斤。根据BIM值（它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）。计算得出你是24点多，男性的话20-25是适中25-30是过重，女性19-24 是适中24-29 是过重。但一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。所以你在危险边缘的说，，，还是努力健身吧，不过现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。
因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
八、80kg是多少斤？
80kg等于160斤。
根据BIM值（它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）。计算得出你是24点多，男性的话20-25是适中25-30是过重，女性19-24 是适中24-29 是过重。但一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。所以你在危险边缘的说，，，还是努力健身吧，
不过现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
九、80kg等于多少米？
80Kg是重量单位,米是长度单位,所以80Kg应该等于斤,而不是等于多少米！长度单位有米,千米,重量单位有克,千克,在我们国家还有斤两的重量单位。80千克是重量,它无法与长度进行换算,不会得到等于多少米。千克是重量单位,米是长度单位,两者不能混在一起。
十、173cm 80kg 背心xl xxl
这是一个关于“173cm 80kg 背心XL XXL”的博客文章
尺码选择指南
身高173cm、体重80kg的人，常常在购买背心时遇到尺码选择困难。尤其是当选择XL或者XXL尺码时，往往存在一定的疑惑。本篇文章旨在为您提供关于背心尺码选择的指南，帮助您更好地找到适合自己的背心。
了解身体尺寸
在选择合适的背心尺码之前，了解自己的身体尺寸非常重要。以身高173cm、体重80kg为例，我们可以根据这些参数来确定背心的尺码选择。
首先，身高173cm属于中等身高，对于背心的长度要求可能与较矮或较高的人会有所不同。标准尺码通常适用于身高在160cm至180cm之间的人群。
其次，体重80kg意味着您的身材可能具有一定的宽度和厚度。因此，在选择背心时，需要考虑到肩宽、胸围和腰围等因素。
背心的尺码通常以欧美标准或亚洲标准为基准，每个品牌的尺码标准也可能会有所不同。所以，建议您在购买之前查看品牌的尺码表，以便更准确地选择适合的尺码。
XL与XXL尺码之间的区别
接下来，让我们来了解一下XL和XXL两种尺码之间的区别。
通常情况下，XL尺码适合胸围在100cm至105cm之间的人，而XXL尺码适合胸围在105cm至110cm之间的人。然而，要注意不同品牌的尺码可能有所偏差，所以还是建议您根据自己的实际尺寸来选择。
除了胸围，肩宽也是选择XL或XXL尺码时需要考虑的因素之一。如果您的肩宽较为宽广，可能需要选择较大的尺码以确保舒适度。
总的来说，XL和XXL尺码之间的差距并不是非常大，主要是在胸围和肩宽上略有差异。如果您的胸围接近105cm，那么可以尝试两种尺码，看哪种更适合您的身材。
如何判断背心尺码是否合适？
最后，我们来介绍一些判断背心尺码是否合适的方法。
首先，您可以在购买背心时注意肩宽。背心的肩线应该与您的肩膀相吻合，不应过宽或过窄。
其次，胸围和腰围的合适性也非常重要。背心应该紧贴您的身体，但又不至于过紧，限制了您的活动能力。另一方面，也不应该过松，以避免造成视觉上的不协调。
最后，试穿是最准确的方法之一。如果您有机会亲自试穿背心，可以通过观察自己在镜子中的形象来判断尺码是否合适。如果感觉舒适且合身，那么这个尺码应该适合您。
结论
在购买背心时，了解自己的身体尺寸，并参考品牌的尺码表是非常重要的。对于身高173cm、体重80kg的人来说，XL和XXL尺码都可能适合您的身材，具体的选择取决于您的胸围、肩宽以及个人喜好的舒适度。
希望本篇文章对您在选择背心尺码时有所帮助！祝您购物愉快！
