一、化妆品的替代品是什么？
食疗，古代大家闺秀宫廷侍女都采用食疗的方法，现代人饮食很不健康，真正的好皮肤还是吃出来的，现代有徐若瑄，注意养生，每天一碗燕窝，古代红楼梦里的小姐们也是个个都有一套食疗的秘方，根据自己的体质去中医那里号脉诊断，除湿补气是普通女性的问题，看看自己需要哪方面的食疗，多注意健康饮食，好气色就会体现在外。
另外，胶原蛋白也绝对可以替代化妆品的，增加女性胶原蛋白可以增加皮肤弹性，它也是人皮肤保持年轻的关键，保持胶原蛋白的含量也就能保持青春，现在市场上的胶原蛋白牌子有fancil和H2O比较好。
二、盘龙云海的排毒养颜胶囊有什么副作用?
副作用：
排毒养颜胶囊是促进你的肠胃蠕动加快肠胃消化功能 从而达到排除体内毒素的目的 就是以药物促使你肠胃运作 长久下去 肠胃功能就会下降.
排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物，绝对不可以长期使用。长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性。
排毒养颜胶囊的方子把大泻和大补的药放在一起不合适。从我国传统医学来讲，把大泻和大补的药放在一起，只是针对疾病的特殊情况，本来是治急症的药，可排毒养颜的说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病，所以懂中医的人一看就知道有问题，可老百姓不知道，而且说明书上对服用多长时间没有标明，长期服用肯定要出问题。
保健治疗范围：适用于由脾气虚所致便秘、排便费力、便质干结或不一定干结而不爽快，面色无华、头晕、心悸、失眠、神疲气短、舌淡苔厚白、脉细无力。 可作为痤疮、肥胖症、高血脂、高血压、腹胀、胃炎、厌食、早衰、颜面色斑等病症的辅助治疗。
健康人间断使用，可作为排毒养颜之品。
大便一日1次者，以1粒起服，每日服药1——2次，根据大便情况逐渐加量至每日排便2次或2天3次为宜。
肥胖者，服药量以用药后排便次数达到一天2次或2天3次为宜。
健康人每次口服1——2粒，每日一次或隔日一次，可起到很好的排毒养颜作用。
注意事项：本品不宜用于孕妇及7岁以下儿童。 个别患者服用后，有轻微腹痛，随着便通而痛缓，一般不需特殊处理，可自行逐渐好转。 服用本品时食宜清淡忌食辛辣。21岁,不长期服用也没什么副作用的,放心!
三、秋季该如何养生护体?
秋季如何养生
时值秋季，虽然我国有些地方还处于高温，但毕竟节气到了，这时身体的保养应以防秋燥为主。据统计，有80％以上的人在秋天里患有不同程度的秋燥症。秋燥症，中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食疗也能够收到理想的效果。
秋令不养生，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。秋季不宜过于进补，适合平补。
1、利用平补食品进行食疗:
人体在经过夏季的大量汗液排泄之后，津气受到一定程度的损失，进入秋季后，要通过多食用一些平补食品及时给予补偿。例如，用北沙参30克、百合30克、鸭肉150克共煮，鸭肉熟后饮汤食肉，可补充人体阴气不足；用芡实与瘦猪肉炖服，对神经痛、头痛、腰腿痛等疾病则有明显的疗效。进入秋季后，还可以适当食用一些鸡肉、猪肝、鲜鱼、葡萄、核桃、芝麻、大枣、板栗、莲子、山药等平补食品，以增强体质，促进慢性疾病的康复。
2、利用清润食品进行食疗:
在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺。可用抠掉核的雪梨一个，将3克川贝粉和10克冰糖混合后，轻轻纳于梨中，隔水蒸熟后，食梨饮汤水。在秋季里，为保持体内有足够的水分，宜多饮水，多食用豆浆、炖菜、稀粥等，还可以多吃些苹果、西瓜、桃子等水果，及萝卜、白菜、豆腐、莲藕、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。
对于老年胃弱者，可以采用晨起食粥法以养胃生津，如芡实糯米粥、百合粥等，这些都是益阴养胃的佳品，能够起到抑制秋燥的良好效果。
健康提示：
进入秋季后要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品，对于有饮酒、吸烟等嗜好的人，更要注意特别节制。
四、代餐粉是食品吗？
美国优洛代餐粉是营养膳食。因为食品比含药物的减肥产品营养,健康，也更科学。很多减肥品里都含有药物成分，所有人都知道，药物对人体伤害很大，我们美国优洛代餐减肥粉是高营养，低热量，绝无药物成分，无任何不是感觉，精神好，面色好，专给减肥人设计的减肥食品，显效更快，保证营养。更安全。
五、怎样才能长寿
养生长寿三字秘诀-------------------长寿的秘诀哟 人寿数， 天壤悬。 逾期颐， 记箴言： 晨即起， 夜早眠。 苦求乐， 忙偷闲。 休与作， 序井然。 谙音律， 抚琴弦； 对弈乐， 钓鱼闲； 赏花月， 促膝谈。 觅仙境， 乐悠然。 健身术， 靠锻炼； 习按摩， 学拳剑； 球可打， 步常散； 日光浴， 莫间断。 笔勤动， 书常观； 诗书画， 均可兼。 情操陶， 身心健； 适劳逸， 莫懒散。 粮色配， 粗细兼， 五味俱， 不可偏。 果须新， 菜应鲜； 酒宜少， 茶应淡。 少厚味， 戒毒烟。 勿暴饮， 忌饱餐， 益脾胃， 保后天。 寒暑易， 时令换， 视冷热， 衣增减。 七情过， 百疾添， 避惊怒， 忌忧烦。 节情欲， 少缠绵； 柳勿问， 花莫拈； 养肾精， 固真元。 患微疾， 莫轻看， 早诊治， 防转变。 为人忠， 从政廉。 德广施， 镜高悬。 忠孝尽， 人伦全。 下对地， 上对天， 无愧事， 高枕眠。 老退休， 理自然， 勿失落， 莫伤感。 有冷视， 若等闲， 善有报， 天理还。 著布衣， 吃淡饭， 惟知足， 才乐观。 不谋私， 多行善。 遇分歧， 别争端， 和为贵， 忍当先。 仁道至， 可延年。 窗外事， 淡如烟， 耳不闻， 心不烦。 名不求， 利不贪； 弱不欺， 贵不攀； 宁玉碎， 非瓦全。 心若正， 身必安。 养心性， 享天年。 天下事， 古难全， 生老已， 顺自然。 十叟长寿歌 一叟拈须曰：我勿湎烟酒（忌戒烟酒）二叟笑莞尔：饭后百步走（勤于散步） 三叟领首频：淡泊甘蔬糗（清淡素食）四叟拄木杖：安步当车久（以步代车） 五叟整衣袖：服劳自动手（安于劳动）六叟运阴阳：太极日月走（练太极拳） 七叟摩巨鼻：空气通窗牖（新鲜空气）八叟抚赤颊：沐日令颜黝（沐浴日光） 九叟抚短鬓：早起亦早休（早睡早起）十叟轩双眉：坦坦无忧愁（达观快乐） 善哉十叟辞，妙诀一一剖。若能遵以行，定卜登上寿。