一、经常吃保健品好不？

吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处!

至于依赖,生理上是不会出现生理依赖的,但是心理上就不能肯定,人长期反复的做一件事情会成为习惯,不做后老象少点什么.一般可以调节好,但特殊的时候可能会出现心理上的依赖,一旦停止使用保健药品会产生心理上的不安全感,觉得身体没以前好,自然会出现一些不舒服的现象.

所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!

我的建议:在没病的情况下,药物不如食疗!不如锻炼!保健药品只能作为辅助的手段!

方舟子称，很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。

有些保健品有副作用，因此，无论是买来自己用还是送人，一定要搞清楚其中的成分再“对症下药”，这样才能比较保险。

如果要吃保健品，推荐买含各种维生素的。但维生素也不可以乱吃，吃多了也会产生毒副作用。

二、甲强龙和免疫球蛋白的副作用是什么？

甲强龙是糖皮质激素,副作用:物质代谢和水盐代谢紊乱,诱发或加重感染,消化性溃疡,高血压,骨质疏松,白细胞增高,库星综合症,神经精神异常

免疫球蛋白可增加抵抗力还可以封闭抗体,属血液制品,有潜在传染风险

骨髓炎应用林克霉素(抗生素),为什么用这两个,那本书上写的

三、红豆杉正常人服用有什么害处？

卫生部近日发布今年第二号公告：严禁食品生产经营单位生产和经营含红豆杉的食品；提醒消费者不要食用红豆杉或含红豆杉的食品；要求各地卫生部门进一步加大监督检查力度，严肃查处生产经营含红豆杉食品的行为。

红豆杉（又称紫杉），为濒临灭绝的珍贵植物，我国一级保护树种，具有重要的药用价值（目前主要用于提取制备抗癌类药物），也是珍贵的绿化树种。科学研究表明，红豆杉毒性很大，在没有医生的指导下，长期大量食用后可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用。

红豆杉不属于新资源食品，卫生部在《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中也将红豆杉列入《保健食品禁用物品名单》，禁止红豆杉作为保健食品和食品原料使用。

人误食红豆杉的中毒表现主要为头昏、瞳孔放大、恶心、呕吐、弥散性腹痛、肌无力等症状，严重者出现心动徐缓、心脏骤停或死亡，病理检查出现肺水肿、充血和出血以及心肌出血和心肌炎等改变。

四、成人维生素怎么吃啊

据说，西方人将维生素搬上了餐桌，那是与他们的饮食结构有关。而今，我国人民对生活质量的要求越来越高，随时可以见到保健品市场的维生素专柜前人头攒动。但是，维生素与任何其他药物一样，有利有害，吃多了还会中毒。因此，维生素不等于营养品，决不能当饭吃。

维生素可以分为两类：一类是脂溶性维生素，另一类是水溶性维生素。

脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。它们的特点溶解于脂肪中才容易吸收，而且吸收比较缓慢。脂溶性维生素吸收慢，排泄也慢，一旦中毒容易在体内储留较长时间，很难一下排除。如果把维生素A当作滋补品大量服用，会产生急性中毒，婴儿则会出现头痛、腹泻、囟门膨出及脑水肿现象。成人会有头晕、恶心、呕吐、脱皮等症状。如果过量注射维生素D可发生消化道功能紊乱，出现消瘦、多尿、乏力，严重急性中毒者可导致死亡；维生素E有抗衰防老的功能，其机理是防治动脉硬化性血管病变等作用。若大剂量应用可以出现头痛、眩晕、视力模糊、口腔炎、月经不调等病症。

水溶性维生素主要是维生素B、维生素C、烟酸、叶酸等。由于水溶性维生素有吸收快、排泄快的特点，所以一般中毒以后，起病较急，症状明显，但治疗时效果也较显著。不过水溶性维生素的中毒症状也各不相同。过量服用维生素B1会招致神经过敏、抽搐、乏力、心律失常、水肿等症状的发生；过量服用维生素B2会发生肾功能障碍；过量服用维生素B6可影响胎盘对胎儿的营养，产生发育障碍及过敏性休克；过量服用维生素B12会出现哮喘、湿疹、面部浮肿等；大剂量服用维生素C会产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻，长期使用可导致泌尿系统中草酸盐结晶的形成，使肾、膀胱胆结石机会增多。

总之，我们不能把维生素当成万能药而盲目滥用，当然也不要因其有种种不良反应而因噎废食，不敢使用。要紧的是，我们对维生素应有正确认识。特别是当你的身体出现某种维生素缺乏的信号时，就应该及时补充相应的维生素。不过，其服用剂量和持续时间等最好应遵医嘱。